ינטעליגענט טויגיקייַטמאַגיש שפּיגלקענען אויך זיין געוויינט פֿאַר וויסנשאפטלעכע טויגיקייט אין דער היים סוויווע
זינט די ימערדזשאַנס פון די COVID-19, פילע מענטשן האָבן פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייט רעסטינג אין שטוב אָדער ארבעטן אין שטוב.פילע פריינט אָדער זיצן אין אַרבעט אַלע טאָג אָדער בלייַבן אין שטוב אַלע טאָג אָדער עסן אין פאַרשידענע וועגן, וואָס פירן צו אַ טוישן פון פאָרעם אָדער אַ שווימערייַ קרייַז אויף זייער מאָגן.אויב איר גיין צו די ספּאָרטזאַל, ווייַל איר האָבן צו גיין צו אַרבעט אָדער ווייַל פון די עפּידעמיע, עס זענען שטענדיק קאָנפליקט מיט די קלאַס שעה אין די ספּאָרטזאַל.הייַנט, לאָזן אונדז טיילן דעם מאַגיש קיילע פון היים טויגיקייט - ינטעליגענט טויגיקייט מאַגיש שפּיגל.דער ינטעליגענט טויגיקייט מאַגיש שפּיגל איז אַ נייַע טיפּ פון היים טעכנאָלאָגיע פּראָדוקט וואָס קענען זיין געוויינט דורך די גאנצע משפּחה, און פילע יוזערז פילן טאַקע גוט נאָך דערפאַרונג.
די בענעפיץ פון ינטעליגענטטויגיקייט מאַגיש שפּיגלזענען שערד ווי גייט:
1、 די אַפּ פּראָגראַם אונטער די פאַכמאַן גיידאַנס פון אַי קאָוטשיז, ווייַל אַי טעכנאָלאָגיע איז איצט זייער שליימעסדיק, קענען כאַפּן די באַניצער 'ס באַוועגונג שטאַט, און אַקיעראַטלי ידענטיפיצירן די באַניצער ס שלאָס באַוועגונג און אַמפּליטוד, אַזוי אַז אַי ינטעליגענט קאָוטשיז קענען פֿאַרשטיין די מענטשלעך באַוועגונג אין פאַקטיש צייַט.
2 、 געבויט-אין רייַך קאָרסאַז, טעגלעך דערהייַנטיקן פון פאַרשידן טייפּס פון קאָרסאַז, אַרייַנגערעכנט ניט בלויז שטאַרקייט טריינינג, יאָגאַ, הויך-ינטענסיטי ינטערמיטאַנט טריינינג (HIIT), פּילאַטעס און אנדערע טעגלעך קאָרסאַז, אָבער אויך קאַמבאַט גימנאַסטיק, טאַנצן און אנדערע פאָלקס אינהאַלט, און האַלטן אָפט סיסטעם דערהייַנטיקונגען.
3, דער מאַגיש שפּיגל פון קלוג טויגיקייט האט אַ הויך שיינקייט ווערט און אַ זייער קליין שטח.די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז דעם פּראָדוקט איז טאַקע שיין און מעהודערדיק.ניט ענלעך אנדערע טויגיקייט פּראָדוקטן, עס איז נישט זייער ינאַגרייטיד מיט די משפּחה פּלאַץ.דאָס איז גאָר אַ שטיק פון טעכנאָלאָגיע קונסט אין דער היים.אין דערצו, די ינסטאַלירונג קעגן די וואַנט טוט נישט פאַרנעמען די משפּחה פּלאַץ.עס קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ שפּיגל, אַזוי עס איז גערופן ינטעליגענט טויגיקייט מאַגיש שפּיגל.
4 、 טבילה דערפאַרונג: ווייַל די פאַרשטעלן פון די ינטעליגענט טויגיקייט מאַגיש שפּיגל איז זייער גרויס, איר קענען זען זיך און די אַי קאָוטש אין דער שפּיגל אין דער זעלביקער צייט, וואָס איז באַקוועם פֿאַר מיר צו אָבסערווירן צי דער פאַרגלייַך קאַמף איז אין פּלאַץ.עס איז פיל בעסער צו ייַנטונקען זיך אין מוזיק מיט גרויס געפיל און די לייַדנשאַפטלעך לערנען פון אַי קאָוטש ווי צו געניטונג מיט רירעוודיק טעלעפאָן
5 、 קאַסטאַמייזינג די טויגיקייט פּלאַן קענען מער רעגולירן דיין אייגענע טויגיקייט פּלאַן.אין דער פאַרגאַנגענהייט, איר האָט נישט וועלן צו רירן אין שטוב.די הויפּט סיבה איז אַז די אָנליין אינהאַלט איז פאַרשידן.איך טאָן ניט וויסן וואָס געניטונג צו נאָכפאָלגן.די ינטעליגענט טויגיקייט מאַגיש שפּיגל סיסטאַמאַטיקלי קאַסטאַמייז אַ סכום פון וויסנשאפטלעכע טויגיקייט מגילה באזירט אויף די עוואַלואַטיאָן פון ספּאָרט פיייקייט, קאַמביינד מיט זייער טויגיקייט גאָולז און ספּאָרט פּרעפֿערענצן.פֿאַר בייַשפּיל, וואָס זאָל זיין פּראַקטיסט יעדער טאָג איז קלאר עריינדזשד, און ניט מער צעמישט.
6、 וועלן צו פיר אין שטוב איז די מערסט אַטראַקטיוו אָרט פון די מאַגיש שפּיגל פון קלוג טויגיקייט.אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך האט נישט וועלן צו גיין צו די טויגיקייַט קאָרט.ערשטער, איך פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייַט אויף דעם וועג.רגע, די דערפאַרונג פון די ספּאָרטזאַל איז נעבעך, די לופט איז שלעכט, די לויף צייט איז נישט פּאַסיק, ויסריכט ריי, ציבור געזונט, פֿאַרקויף כעראַסמאַנט און אַזוי אויף.מיט די ינטעליגענט טויגיקייַטמאַגיש שפּיגל, די דאגות זענען בייסיקלי ניטאָ.דו דארפסט נישט ארויסגיין אין שטוב.איר קענען געניטונג ווען איר ווילט.און איצט פילע סאַלעבריטיז און געשעפט סאַלעבריטיז נוצן דעם פּראָדוקט, און זיי אויך דערשייַנען אויף די דעקל פון שניט מאַגאַזינז מיט סאַלעבריטיז.
פּאָסטן צייט: פעברואר 06-2023