ווען איר קענען נישט מאַכן עס צו די ספּאָרטזאַל, אַ טויגיקייט שפּיגל איז דער ווייַטער בעסטער זאַך. היים ווערקאַוץ האָבן ווערן ינקריסינגלי פאָלקס, וואָס מיט רובֿ פון די וועלט געפונען זיך סטאַק ינעווייניק אין די לעצטע חדשים.די יבעררוק אין טויגיקייט האט געזען מער און מער מענטשן קוקן פֿאַר וועגן צו ברענגען די ספּאָרטזאַל אין זייער האָמעס.אַזוי, וואָס איז די לייזונג?סמאַרט מירערז.
ווי טאָן טויגיקייט מירערז אַרבעט?
פיטנעסס מירערז קוקן ווי אַ רעגולער שפּיגל אין פול לענג, אַזוי ניט ענלעך אַ פּלאַץ פון ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט אין שטוב, איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם ווי אַ ווייטיק.אַמאָל איר קער עס אויף, איר קענען אַקסעס אַ טויגיקייט טריינער דורך סטרימינג.רובֿ פון די צייט די געניטונג קלאסן זענען לעבן, אָבער עטלעכע זענען פאַר-רעקאָרדעד.די צוויי-וועג שפּיגל / אַפּאַראַט אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן דיין אייגענע פאָרעם און לאָזן די ינסטראַקטער זען איר אויך, אַזוי זיי קענען געבן איר גיידאַנס דורך די שווייס סעסיע, וואָס מאכט עס מער עפעקטיוו און סאַפער.פילע טויגיקייט מירערז האָבן געבויט-אין פֿעיִקייטן ווי אַ האַרץ-קורס אַרויסווייַזן און מוזיק.
ווי גרויס זענען טויגיקייט מירערז?
כאָטש זיי קייט אין גרייס, רובֿ טויגיקייט מירערז זענען אַרום 32-100 אינטשעס הויך און אַ ביסל פֿיס ברייט.אָבער, עס איז נישט בלויז די גרייס פון דער טויגיקייט שפּיגל איר זאָל זיין זארגן וועגן - עס איז אויך די פּלאַץ אַרום אים, ווייַל איר ווילן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט גענוג פּלאַץ אין פראָנט פון אים צו אַרבעטן קאַמפערטאַבלי.אויך האַלטן אין מיינונג אַז עטלעכע זענען פריי-שטייענדיק, ווי קעגן צו מאָונטעד אויף אַ וואַנט, וואָס נעמט מער פּלאַץ.
וואָס זענען די בענעפיץ פון אָונינג אַ טויגיקייט שפּיגל?
פֿאַר סטאַרטערס, לעבן טויגיקייט ינסטראַקטערז אויף-פאָדערונג אין דיין היים איז גאַנץ פאַנטאַסטיש.א טויגיקייט שפּיגל איז וועגן ווי פאַנטאַזיע ווי איר קענען באַקומען ווען עס קומט צו אַרבעט אין שטוב, ווייַל איר קענען באַקומען פערזענליכען לימעד.פּלוס, זיי נעמען פיל ווייניקער פּלאַץ ווי זייער טראדיציאנעלן קאַונערפּאַרץ ווי ספּיננינג בייקס און טרעדמילז.און, זינט זיי זענען נאָר מירערז, זיי זענען שיין סאַטאַל אויך, ניט ענלעך די יליפּטיקאַל אין די ווינקל וואָס קען באַקומען מער נוצן ווי אַ וועש געשטעל.
פּאָסטן צייט: מאי 14-2021